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Découvrez le tapis connecté, spécialement conçu pour mesurer et améliorer vos performances athlétiques et votre état de forme grâce à des squats jumps. Ce tapis révolutionnaire allie technologie de pointe et entraînement physique, vous offrant une expérience d'entraînement complète et personnalisée. Contactez nous pour plus de détail !
---- En résumé; PEP ITs , c'est quoi ?
PEP ITS a développé un nouveau produit qui va contribuer à faire la différence sur la préparation physique.
C’est un outil de suivi des états de forme grâce à une mesure qui ne prend que quelques secondes (~ 5s), et où que vous soyez (transportable et autonome).
Un·e préparateur·rice physique, un club ou un·e athlète peuvent utiliser "PEP ITS" pour monitorer individuellement les sportif·ve·s et leur performance nominale.
Grace aux mesures régulières, sur son smartphone, en quelques secondes et sur n’importe quel site d'entraînement, cela permet de déceler d'infimes variations de tonicité qui sont révélatrices de la performance physique globale.
Une fois dépliée, la plateforme PEP ITS forme un tapis de 40 cm X 40 cm de zone fonctionnelle. En configuration de transport, pliée, la plateforme occupe un volume de 20 cm x 40 cm pour une épaisseur de 2 cm (hors épaisseur du boitier électronique).
Actuellement la tonicité physique s’estime beaucoup sur une sensation, un ressenti non chiffré. Aujourd’hui la plupart des clubs font des exercices chronométrés … qui prennent du temps ! Le tapis Pep Its se substitut aux tests Wingate et Margaria, en proposant les mêmes mesures en un temps réduit.
PEP ITS : C’est une plateforme mobile, équipée de capteurs, connectée à une application sur téléphone ou tablette. PEP ITS s’appuie sur un suivi précis de la hauteur et puissance des jump squats (extensions sautées), qui sont révélatrices des états de forme. Ce type de mesures, dites de Bosco, sont déjà pleinement utilisées par quelques athlètes de haut niveau, et pour tous types de sports (pas uniquement les sports de détente et puissance).
La nouveauté : c'est que PEP ITS sort ces mesures des laboratoires pour les rendre simples et accessibles.
Transportable dans un sac de sport, les athlètes peuvent les utiliser en 3 clics, n’importe où et en toute autonomie (sur batterie). Le ou la préparateur·rice physique pourra aussi informer, à distance, d’une mesure faite par un membre de son équipe.
Mais au-delà de l'équipement, PEP ITS est une application qui accompagne l’athlète dans sa progression de condition physique. Le suivi des historiques de mesures pour chaque sportif·ve est un atout essentiel qui permet de prévenir des risques d’échec d’une épreuve, de blessure ou de sur-entraînement.
La plateforme est équipée de capteurs de pression piézoélectriques, sur une nappe. Les capteurs à haute sensibilité sont répartis sur les zones de contact des pieds.
Le boitier d’acquisition est à haut fréquence et en liaison sans fils, Bluetooth (BLE), avec un smartphone ou une tablette.
L’ensemble est autonome en énergie, plusieurs jours, grâce à une batterie rechargeable par liaison type USB.
Le câble de chargement est un câble USB magnétique dôté d'un système anti-arrachement. Il est possible d'utiliser le tapis pendant que le boîtier est en charge.
L’application est développée pour les 2 formats : iOS d’Apple et Android de Google, et fonctionne aussi bien sur les téléphones que sur les tablettes.
La mesure s'effectue en trois clics à travers trois écrans : le vestiaire, les exercices, et l'historique des résultats.
Grâce à ses capteurs de pression ultra-sensibles, la plateforme de « tonicité physique » PEP ITS peut fournir des mesures de performance essentielles, telles que :
L’application va ensuite permettre de comparer les différentes performances mesurées à chaque exercice.
L’intérêt majeur du tapis est de faire le lien entre la mesure des extensions sautées et la tonicité physique de l’athlète.
Le concept de la plateforme de mesure de tonicité s’appuie sur les études initiées par Carmelo Bosco et notamment « A Simple Method or Measurement of Mechanical Power in Jumping » en 1983.
Bosco est le 1er à faire un lien entre les mesures en pliométrie par des sauts et la puissance mécanique, comparables mais plus simples qu’un test à l’effort anaérobique (exemple : Wingate sur vélo hometrainer ou test de Margaria dans les escaliers).
Beaucoup d’autres études ont ensuite démontré la véracité de la thèse de Bosco selon laquelle la hauteur du saut donne des indications précises sur la puissance et la tonicité de l'athlète.
Par ailleurs, une étude a été menée au sein du CREPS sur les différentes techniques d’évaluation pour sélectionner, diagnostiquer et orienter la mesure de puissance : Voir le fichier
Grâce au tapis instrumenté, un·e préparateur·rice physique peut demander l’exécution de différents types et techniques de sauts pour suivre, sélectionner ou même diagnostiquer une déficience chez ses athlètes.